Hoeveel tijd kosten de programma's?

Athley is ontwikkeld voor mensen met een volle agenda. Jij bepaalt het tempo en de tijd. Geen reistijd, altijd en overal beschikbaar.

Heb ik ervaring of materiaal nodig?

Nee, Athley is toegankelijk voor elk niveau. De meeste programma's zijn gebaseerd op lichaamsgewicht. Geen dure apparatuur nodig.

Wat maakt Athley anders dan een sport-app?

Athley kijkt naar het grotere geheel: Body, Mind en Soul. Naast fysieke training bieden we programma's voor mentale weerbaarheid en emotionele balans.

Helpt Athley bij het verlagen van verzuim?

Medewerkers met een hoge mentale en fysieke weerbaarheid verzuimen tot 25% minder. Athley maakt coaching direct toegankelijk voor het hele team.

Geschikt voor hybride teams?

Absoluut. Medewerkers kunnen overal ter wereld inloggen en programma's volgen op hun eigen tempo. Schaalbaar voor teams op verschillende locaties.

Hoe borgt Athley kwaliteit?

Alle programma's zijn ontwikkeld door gecertificeerde specialisten op het gebied van fysiotherapie, psychologie en holistische gezondheid.

is jouw vitaliteitspartner voor mensen en organisaties die gezonder, energieker en mentaal sterker willen leven.

Vrouw traint thuis met dumbbells op een yogamat

Coach in Athley-shirt traint met weerstandskabels in de gym

Twee vrouwen lachen tijdens het opnemen van een podcast

Sporter in Athley-pet strikt zijn veters op een trap

Sporter traint met dumbbells in een donkere gym

Vrouw ontspant op een yogamat in haar woonkamer

Vrouw met laptop in een lichte werkruimte

Sporter met dumbbells tegen een zonnige betonnen muur

Wij helpen bedrijven met een jaarprogramma vitaliteit, bieden met The Shift een exclusief 1-op-1 traject met onze founder Anna en bereiken mensen via ons all-in-one platform. Altijd vanuit dezelfde drie pijlers: Body, Mind en Soul.

bekijk onze pijlers

athley for business

Verlaag verzuim, vergroot productiviteit en betrokkenheid en bouw aan een organisatie waarin mensen duurzaam kunnen presteren.

alle voordelen

Anna met het boek Een cursus in wonderen

the shift

Doorbreek oude gewoontes, word fitter en sterker en krijg meer energie. Met persoonlijke 1-op-1 coaching werk je in 3 maanden aan de beste versie van jezelf.

onze methode

welcome
to the world of
athley

Gezondheid is een wereld op zich. Alles hangt met elkaar samen: hoe je beweegt, eet, slaapt, werkt en in je vel zit. Athley brengt die werelden samen in drie pijlers die elkaar versterken en zorgen voor een fitter, sterker en vitaler leven.

Sporter traint buiten met een medicijnbal — THE BODY

Online workouts, calisthenics, plyometrics en yoga voor kracht, conditie en vitaliteit. Ontwikkeld voor drukke mensen, geschikt voor elk niveau.

naar body

Vrouw mediteert op een dakterras — THE MIND

Vergroot focus en mentale weerbaarheid met ademhaling, meditatie en mindset-training. Leer beter omgaan met stress en druk.

naar mind

Vrouw zit rustig met haar hand op haar hart — THE SOUL

Kom weer in verbinding met jezelf via EFT, tapping en bewustzijnsprogramma's voor rust, balans en zingeving.

naar soul

Vrouw zit ontspannen op een yogamat in haar woonkamer

Lachende vrouw in sportkleding in een lichte ruimte

Vrouw doet een stretchoefening op een atletiekbaan

Athley helpt onze medewerkers op een toegankelijke manier vitaler te worden en ons verzuim is afgelopen jaar met 12% gedaald

Amber HR Manager MKB-organisatie

Wat ik zo bijzonder vind aan Anna is haar rust, oprechte aandacht en eerlijkheid. Uiteindelijk voelde ik me echt "bevrijd" van lasten die ik al jaren onbewust met me meedroeg.

Maria Deelnemer The Shift

Het was een intensief, maar ontzettend waardevol traject, waarin ik mezelf tegenkwam en terugvond. Dat gevoel gun ik iedere vrouw!

Karien Deelnemer The Shift

Ik heb zoveel meer rust in mijn hoofd gekregen en ben fysiek veel sterker geworden. Het mooiste is misschien wel dat ik mezelf weer helemaal heb teruggevonden!

Linda Deelnemer The Shift